얼굴형이 바뀐다는 올바른 혀의 위치 꿀팁

얼굴형이 바뀐다는 올바른 혀의 위치 꿀팁

2019. 10. 4. 15:57ㆍ카테고리 없음

혀 전체를 입천장에 대는 것을 뮤잉

한달 전에 이것에 대해 알게 되었고 30대 중반 나이이지만 한달간의 뮤잉으로도 정말 효과를 많이 봤어.

주변에서 이뻐졌다는 소리를 많이 들음.

혀를 바닥에 놓으면 얼굴형이 축 쳐지는 것 뿐 아니라 부정교합을 유발해.

위 그림처럼 혀가 바닥에 있으면 입천장이 좁아지면서 윗니와 아랫니가 정상적으로 맞물리지 않게 되어 턱에 자극을 많이 주게 됨

위 그림처럼 혀가 윗천장을 꽉 채우면 입천장이 넓어지게 되고 윗니와 아랫니가 정상적으로 맞물리게 됨.

본덬의 경우는 딱 위의 경우땜에 부정교합이 발생하여 실제로 치아 교정까지 했었음 ㅠㅠ

만약 좀 더 일찍 올바른 혀위치를 알았다면 치아 교정 안했어도 됐을텐데 ㅠㅠ

혀는 위의 그림처럼 입천장을 꽉 채워야 돼.

핵심은 혀 끝만 입천장에 붙이는게 아니라 혀의 뿌리부터 시작해서 혀 전체를 입천장에 대는것이 포인트!

혀 끝만 입천장에 대는 경우 앞니를 밀어내게 되어 또다른 부정교합을 일으킬수 있으니 주의해야 돼.

혀의 뿌리와 혀의 중간부분이 입천장을 딱 받치는 느낌으로 해야 하며 혀 끝은 가벼이 입천장에 붙이는게 좋아.

정말 나는... 뮤잉 박사님 감사합니다 ㅠㅠ

여튼 다들 뮤잉하고 삶의 질 높이길 바래봐 ~

뮤잉!